L’équipe de cross-country Rouge et Or fait partie intégrante du Club d’athlétisme.

Depuis quelques années, elle a acquit ses lettres de noblesse autant par ses résultats sportifs éloquents, notamment du côté féminin, que par les compétitions d’envergure que le Club a accueillies.

Il faut spécifier que le Rouge et Or bénéficie probablement du plus beau site d’entraînement et de compétition au pays. Les plaines d’Abraham procurent en effet autant de plaisirs pour les yeux que de douleurs dans les jambes. Le Rouge et Or y a tenu à trois reprises le championnat national de Sport interuniversitaire canadien en 1988, 2006 et 2008 et en sera de nouveau l’hôte en novembre 2011.

Sur le plan des performances sportives, la formation lavalloise a vu défilé plusieurs champions dont David Gill, mais le nom qui retient le plus l’attention dans les dernières saisons est celui de Catherine Cormier qui a deux titres provinciaux en poches, et même une participation au championnat du monde en 2009 où elle a décroché le 37e rang. Le Rouge et Or a conquit les deux derniers championnats provinciaux chez les dames et entend bien prétendre au titre année après année.

Personnel d'entraîneurs

Un groupe d’entraîneurs chevronnés et passionnés tente à chaque année de tirer le meilleur de ses athlètes.  

Athlète du club Rouge et Or de 2007 à 2009, Félix-Antoine Lapointe s’est joint au Rouge et Or en août 2010, prenant du coup les rênes de l’équipe de cross-country et du demi-fond. En juin 2011, Lapointe a été confirmé dans les fonctions d’entraîneur-chef du Club d’athlétisme et de cross-country Rouge et Or. Il détient sa certification PNCE de niveau 3 en demi-fond et il a été entraîneur de l’équipe du Québec aux Jeux de la Légion 2010 et 2011, au Championnat canadien civil de cross-country 2009 et au Championnat canadien junior 2009.  

Félix-Antoine compte sur le support de Simon Louis-Seize (lancers) et Neil Martindale (épreuves combinées et haies). Audrey-Sophie Lavoie, ancienne étudiante-athlète du Rouge et Or, agit comme adjointe administrative du Club.