Au cours des douze dernières saisons, le Rouge et Or a atteint la finale québécoise neuf fois et remporté le championnat provincial à cinq reprises. L’équipe a atteint la demi-finale canadienne deux fois en 2002 et 2003. 

Forts d’un calendrier pré-saison impressionnant incluant des tournois à travers le pays, et des parties hors-concours face à des équipes de division 1 de la NCAA, les basketteurs lavallois sont toujours bien préparés pour les fins de saisons et les championnats.  

Le Rouge et Or se déplace annuellement aux États-Unis et accueille aussi depuis quelques années, au PEPS, des formations américaines. Brigham Young, Northeastern, Towson, Maine, Utah State, Weber State et New Hampshire figurent sur la liste des équipes américaines qui ont croisé le fer avec le Rouge et Or récemment.

Si le Rouge et Or a eu beaucoup de succès dans les dernières années, c’est aussi parce que plusieurs grands noms ont évolué à l’Université Laval. Parmi les plus récents joueurs gradués, on retrouve Samuel Audet-Sow, Charles Fortier, Marc-Antoine Horth, Dominique Soucy et Jean-Philippe Morin qui ont par la suite évolué dans les rangs professionnels en outremer ou au Québec.

Jacques Paiement Jr - Entraîneur-chef

Passionné de sports et comptant beaucoup d'expérience comme entraîneur, Jacques Paiement Jr a pris les rênes à l'aube de la saison 2008-2009. Le jeune entraîneur occupait depuis neuf ans le poste d'entraîneur-chef avec les Dynamiques du Cégep de Sainte-Foy. 

Depuis l'automne 2002, il était adjoint avec le Rouge et Or après avoir décroché le titre de champion provincial une fois avec la formation masculine juvénile AAA du Collège Jean-de-Brébeuf.

Pour la première fois de sa carrière, Jacques a reçu en 2010-2011 le titre d’entraîneur de l’année du RSEQ.  

L'équipe féminine de basketball est l'une des rares formations canadiennes à pouvoir prétendre aux grands honneurs année après année. La preuve : l'équipe a participé au championnat national 11 fois au cours des 13 dernières saisons en vertu de ses onze conquêtes du championnat provincial. La formation lavalloise fut médaillée d’argent en 2002 au Canada, son meilleur résultat à vie.

Ces succès sont dus notamment au dévouement du personnel d’entraîneurs qui s’occupe de former non seulement de meilleures athlètes, mais aussi de meilleures personnes. La reconnaissance du programme ne fait aucun doute, car chaque année, des athlètes courtisées par de nombreuses universités canadiennes et américaines préfèrent poursuivre leur carrière avec le Rouge et Or.

Dans les dernières années, de grandes joueuses ont porté les couleurs lavalloises, dont Isabelle Grenier, une athlète renommée qui a joué en Allemagne et qui a évolué avec l'équipe nationale. L'année 2006 marquait également l'entrée en scène de Marie-Michelle Genois, nommée recrue de l'année au Québec en 2007, et choisie joueuse par excellence à deux reprises dans la conférence québécoise. À l'été 2008, Genois s’alignait avec l'équipe canadienne de développement qui a entre autres affronté l'équipe nationale chinoise dans une tournée de trois parties à la veille des Jeux olympiques de Pékin. 

Depuis 2008, l’équipe compte dans ses rangs Elyse Jobin. Capitaine du Rouge et Or, la native de Moncton se démarque depuis son entrée dans le circuit universitaire et a d’ailleurs fait partie de la formation canadienne qui à participé à l’Universiade à Shenzhen, en Chine, à l’été 2011.  

Linda Marquis - Entraîneure-chef

Les étudiantes-athlètes qui choisissent d’évoluer à l’Université Laval ont le privilège d’être dirigées par Linda Marquis, qui est en poste depuis 1985 et qui compte plus de 480 victoires à son actif dans le réseau de SIC. Sa crédibilité et son expertise ont d’ailleurs été maintes fois reconnues pendant sa carrière. Parmi ses récompenses majeures, Linda a reçu en 2007, le tout premier prix Jean-Marie De Koninck - Entraîneur Émérite de SIC, honneur qui souligne la contribution exceptionnelle au sport universitaire.

Nommée à deux reprises entraîneur de l’année de Sport interuniversitaire canadien, elle a aussi accompagné l’équipe canadienne aux Jeux olympiques de Sydney en tant qu’adjointe au sein du personnel d’entraîneurs. Impliquée avec le programme de Basketball Canada depuis dix ans, Linda a participé au programme de mentorat pour l’Association canadienne des entraîneurs aux Jeux de la Francophonie au Niger. Sa plus récente expérience internationale a été l’Universiade d'été 2009 à Belgrade en Serbie où elle occupait le poste de coentraîneure-chef de l'équipe féminine canadienne.